KapiHospital

susi wong hat geschrieben:Oli machst du Sport? Ich kann schwimmen empfehlen. Habe ja auch schonmal abgenommen. 10 Kilo! Da war ich aber stolz wie Bolle!

Sport? Was ist das?

Ich hab extreme Rückenprobleme und kann nicht mehr wie 1 km am Stück gehen - stehen kann ich höchstens 15 - 20 Minuten! Das Einzige was bei mir noch einigermaßen schmerzfrei geht ist radfahren...

Ich sitze die meiste Zeit zuhause am PC und trink nebenbei meine 5 - 6 Tassen Cappu - und mach sonst nix! Außer ich muß mal was erledigen oder einkaufen - dann bin ich aber meist mit dem Radl unterwegs...

Daher wundert es mich auch daß ich soviel abgenommen habe! OK - ich esse relativ wenig und trinke dafür mehr! Und ich rauche auch noch...

Salli hat geschrieben:ich mach jetzt nordic walking - da muss sogar der hund hecheln

...habe ich auch mal gemacht...vor jahren...hatte männe überredet mitzulaufen...er: ich walke doch nicht ich jogge dann...ich:ok, das war ein fataler fehler...
...KOPFKINO...

...ich walke los und männe joggt...findet es zu langsam und fängt an um mich kreise zu drehen...joggender weise natürlich...5 min hab ich mir das spielchen angeschaut...dann hab ich ihn ausgeschimpft und vorgeschickt...tatsächlich hat er mich noch 2x überholt ( Parkanlage) und mir fröhlich gewunken...*grrrrrrrmmpppppfffffff*

Lyra, jetzt du

ich würde auch gern etwas abnehmen. Laut BMI bin ich zwar nicht zu schwer, aber ich habe in den letzten Jahren einen richtigen Bauch bekommen
Das nervt mich total.
Habe schon viele Ding versucht.
Ich habe mal mit einer Diätexpertin gesprochen, Sie sagte mir das sich das mit dem Bauch nicht ändern würde, selbst wenn ich Sprot machen würde und strenge Diät halten würde. Das ist bei mir veranlagung. (Meine Mum ist nicht gerade dünn).

Erledigt Susi

Okay
Gibt schon wieder frische Patienten

OK, Oli - da staun ich auch. Aber es scheint ja zu funktionieren bei dir.
Ich drück dir die Daumen für dein nächstes Ziel...

Mein Schuß vor den Bug, war die Tatsache, dass ich teilweise ohne Rollator nicht aus dem Haus konnte. Ich hab da verschiedene Krankheiten, die schon dafür sorgen werden, dass ich früher oder später im Rolli sitze...

Ich hab beschlossen SPÄTER ist früh genug!
Also Problem Nummer 1 - Kilos runter! als vor 2 Wochen eine Freundin erzählte, dass sie 12 kilos geschafft hat, wollte ich das noch mehr - was die kann - schaff ich auch!

und jetzt bin ich immerhin schon 2 kilos leichter nach 2 Wochen Ernährungsumstellung...
...und ich hab gar nicht das Gefühl, dass ich groß was anders mache...?....

Dr.med LilliLuna hat geschrieben:

Salli hat geschrieben:ich mach jetzt nordic walking - da muss sogar der hund hecheln

...habe ich auch mal gemacht...vor jahren...hatte männe überredet mitzulaufen...er: ich walke doch nicht ich jogge dann...ich:ok, das war ein fataler fehler...
...KOPFKINO...

...ich walke los und männe joggt...findet es zu langsam und fängt an um mich kreise zu drehen...joggender weise natürlich...5 min hab ich mir das spielchen angeschaut...dann hab ich ihn ausgeschimpft und vorgeschickt...tatsächlich hat er mich noch 2x überholt ( Parkanlage) und mir fröhlich gewunken...*grrrrrrrmmpppppfffffff*

davon träum ich heut nacht...

Jetzt habe ich alle Patis ins Bett gebracht und nun, ein Raum steht leer, ich muss gleich morgen Upjers verklagen, Bossi hat bestimmt Zeit für mich

Ich bring mich jetzt auch ins Bett. Gute Nacht und schlaft schön, Lilli, gute Besserung und bimo

...*gutenachtknuddler*...susi...träum schön. bis morgen...!

Gute Nacht Susi, schlaf gut. Bis morgen mal.
ich komme morgen wieder, das ist eine Drohung!!!!

Ich werde mich jetzt auch mal verabschieden und ins Bettchen gehen, aber erst muss ich noch meine Zahnbürste ausführen.

Schlaft alle gut, tut nüschts was ich nicht auch tun würde

*knuddel*

Guts nächtle alle miteinander - susi, Lyra, Oli und
Lilli gute Besserung

schlaft gut und träumt was Schönes
bis denne

Dann wünsch ich Euch allen ein

Ich werde die Nacht durchbehandeln...

...muss lyra doch mal fragen ob sie ihren hund tatsächlich *zahnbürste* genannt hat...

...gute nacht sagt auch die Lilli...

guten morgen ich lass mal ne ladung knuddler für alle da die mögen

Einen wunderschönen Guten Morgen

Gestern bin ich entspannt von meinem "Urlaub" nach Hause gekommen und musste erstmal vieleeeee Seiten nachlesen. Ich hoffe es geht euch allen gut und ich schicke euch allein ein frisches Windchen falls die Sonne heute wieder so arg scheint. (Wenn es regnen sollte kann ich auch die Sonne vorbeischicken )

guten morgen elandra *knuddelganzdolle und kaffeereich*

Wünsche euch allen einen wunderschönen Guten Morgen!
Hoffe es geht euch allen gut!?

Guten Morgen ihr drei

Guten Morgen Ratte, Elandra und Steffi, knuddelganzlieb.
Bin spät dran, wünsche allen einen schönen Tag.